DIETA TISANOREICA, DIETA DUKAN

Dieta tisanoreica Bologna check massa dieta Dukan Bologna

Dieta tisanoreica Bologna check massa dieta Dukan Bologna: se hai deciso di metterti a dieta, e perdere peso puoi venire in farmacia per eseguire il check della massa, test che ti permette di sapere esattamente, quale e’ il tuo peso forma e quante sono le  calorie che devi assumere giornalmente. Non solo, ma eseguendolo a distanza  di due settimane o un mese, evidenzia i reali effetti della dieta, in termini di perdita di massa grassa e liquidi in eccesso, potrai quindi decidere quale sia l’integratore da assumere più adatto per ottimizzare la tua perdita di peso.

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Dieta tisanoreica Bologna check massa

Dieta tisanoreica Bologna check massa dieta Dukan BolognaGrazie al vasto assortimento di prodotti,siamo in grado di aiutarti 
a seguire con facilita’ e piacere,questa dieta di indubbia efficacia e velocita’ d’azione. Qui puoi trovare tutte le pietanze, dolci o salate…i biscotti chocomech, i grissini, i crostini e i plumcake.

Non esitate a contattarci per qualsiasi dubbio o preoccupazione riguardante questo percorso alimentare.

In media, secondo la nostra esperienza, si perdono circa 3 kg a settimana, se si esegue la dieta in modo corretto e la si associa al depurativo antartico ed al diur-mèch, integratori erboristici che aiutano ad eliminare le tossine ed i liquidi in eccesso.

Tisanoreica è un metodo scientifico, elaborato e testato in collaborazione con il Dipartimento di Anatomia e Fisiologia dell’Università di Padova e con la Società europea per gli Studi sulla Nutrizione.

Permette di perdere da 2 a 5 kg a settimana, a seconda della persona e del tipo di metabolismo. La perdita di peso, si riferisce, inoltre specialmente alla massa grassa, senza intaccare la massa magra, e permettendo quindi una perdita di peso reale e duratura.

Il programma Tisanoreica si sviluppa in due fasi:

 FASE INTENSIVA ( il riposo del pancreas) in cui si deve eliminare ogni tipo di zucchero, sia semplice, che complesso (pane, pasta, dolci, alcolici…) e si devono consumare 4 preparati Tisanoreica al giorno (colazione, pranzo, merenda, cena)associati a verdure, carne e pesce).In questo modo il nostro corpo continua a nutrire la massa muscolare, senza abbassare il metabolismo.Una volta consumati gli zuccheri in circolazione,sarà costretto ad andare a consumare le scorte,cioè la massa grassa.
E’ il meccanismo della chetosi, che si attiva in circa due giorni dll’inizio della dieta.In questa fase viene momentaneamente ridotta la produzione di insulina da parte del pancreas.
FASE DI STABILIZZAZIONE (il riposo del pancreas).Si reinseriscono alcuni carboidrati a basso indice glicemico(soprattutto i cibi integrali), mentre è sconsigliaato inserire alcool, zuccheri puri e frutta.Si riducono i preparati Tisanoreicamr a 2 PAT al giorno, incrementando gli altri alimenti.Più lunga è la fase di stabilizzazione, migliore è il consolidamento del peso raggiunto.
DOPO TISANOREICA : ricominciare gradualmente ad assumere frutta (meglio se prima dei pasti per evitare fermentazione e meteorismo.Se si vuole è possibile continuare ad assumere un preparato Tisanoreica al giorno.Integrare l’alimentazione con estratti d’erbe snellenti e/o drenanti.Svolgere abituale attività fisica.Presso la nostra farmacia, puoi richiedere il tuo check-massa, test che ti permette di conoscere quale e’ la tua percentuale di massa magra e massa magra,ed e’ di grande aiuto per monitorare l’andamento e la riuscita della tua dieta.Anche per celiaci.

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Dieta Dukan

E’ una dieta di sicura  efficacia, dieta proteica….adatta anche a chi mangia fuori casa, adattissima a chi ama cucinare e con semplici accorgimenti e facili ricette, non si accorgera’ neppure di essere a dieta.

Per descrivere in breve la dieta Dukan,essa prevede una fase intensiva, in cui si mangiano solo alimenti proteici, a basso contenuto di grassi, seguita da una fase di crociera,nella quale si alternano giorni proteici a giorni in cui sono permesse anche alcune verdure. In fine sono di fondamentale importanza la fase di stabilizzazione che permette la graduale reintroduzione di carboidrati, e il giorno proteico a settimana, a vita, per non riacquistare il peso perduto.

In farmacia sono a vostra disposizione gli aromi originali,al gusto burro fuso,nocciola o cacao e il dolcificante a base di stevia in polvere per preparare ottimi dolci,i biscotti,le pepite, la crusca d’ avena e tutti gli integratori consigliati per combattere la fame, prolungare il senso di sazietà’, depurare l’organismo, correggere eventuale stitichezza.

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TUTTO CIO’ NELL’AMBITO DI UNA DIETA IPOCALORICA ADEGUATA SEGUENDO UNO STILE DI VITA SANO CON UN BUON LIVELLO DI ATTIVITA’ FISICA.SE LA DIETA VIENE ESEGUITA PER PERIODI PROLUNGATI, SUPERIORI ALLE TRE SETTIMANE, SI CONSIGLIA DI SENTIRE IL PARERE DEL MEDICO

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