RAFFREDDORE
CONSIGLI E RIMEDI NATURALI
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IL RAFFREDDORE E’ DI FATTO UNO DI QUEI MALANNI CHE COLPISCE IN PO’ TUTTI E PUO’
ESSERE LA CONSEGUENZA DI UN COLPO DI FREDDO OPPURE PUO’ ESSERE DI ORIGINE VIRALE.
LA PREVENZIONE RAPPRESENTA SEMPRE UNA QUESTIONE DI PRIMARIA IMPORTANZA E CONSISTE PRINCIPALMENTE NEL LAVARSI MOLTO SPESSO LE MANI, AERARE SPESSO L’ARIA IN AMBIENTI CHIUSI E DOVE SOGGIORNANO PIU’ PERSONE, COPRIRSI IN MODO ADEGUATO.
SE ORMAI IL RAFFREDDORE LO HAI GIA’ PRESO, NELLE PRIME FASI DELLA MALATTIA I SINTOMI POTREBBERO ESSERE PIUTTOSTO PESANTI ED A QUESTO PROPOSITO ALCUNI FARMACI DA BANCO POSSONO ESSERE DI SICURO AIUTO NEL CONTROLLO DEI SINTOMI PIU’ FASTIDIOSI.
MA SE SEI IN CASA E MOMENTANEAMENTE PREFERISCI CONTROLLARE I DISTURBI IN MODO NATURALE, ECCO QUI I NOSTRI CONSIGLI
Consiglio numero 1
Prova a fare dei fumenti, metti 2 litri di acqua ben calda in una bacinella e respirane i vapori, aiutandoti, per non disperdere il calore con un panno sopra la testa
Consiglio numero 2
Bevi molto e sopratutto bevi tanti succhi e centrifugati di frutta e verdura perchè contengono tante vitamine che ti aiutano a guarire prima.
Consiglio numero 3
Per fluidificare il catarro fai un cataplasma di farina di semi lino, è un rimedio molto utile in caso di tosse stizzosa.
Consiglio numero 4
Fai delle irrigazioni nasali con soluzione salina, meglio se ipertonica per tenere pulito il naso, respirare meglio ed allonatare i batteri.
Consiglio numero 5
Per tosse e mal di gola è molto utile del latte caldo col miele, può essre di aiuto a calmare la tosse.
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RAFFREDDORE
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